我們都知道沐浴在陽光中那種暖融融的感覺非常好──這是因為曬太陽可以增加大腦釋放血清素（serotonin），這種荷爾蒙有助於心情平靜，人也更專注，因此可以改善情緒。 一項研究發現，與陰天相比人們在陽光明媚的天氣中血液中的血清素濃度更高。 研究還發現大腦中血清素產生的速度與陽光持續的長短直接相關，與季節以及室外溫度無關。 還有一些研究顯示，陽光直射能讓皮膚細胞產生內啡肽（也稱腦內啡）──一種能讓人感覺欣快效果的化學激素。 推薦閱讀：腦內啡是什麼？ 腦內啡功效？ 11種方式幫助腦內啡分泌 降低血壓 曬太陽還能直接降血壓。 愛丁堡大學的科學家們透過一項試驗發現，如果把手臂暴露在陽光下，只需20分鐘就足夠促進皮膚產生一氧化氮（nitric oxide）──從而讓血管擴張，起到降壓效果。
Jan 21 2023 新年祝福語｜本月底即將迎來兔年，隨著防疫措施鬆綁，親朋戚友終於可以親自聚頭，可以享受各式各樣的新年美食，在逗利是之際，亦與向各人祝賀來年順風順水、問候一番。 講到拜年，都免不了來兩句應景的新年祝福，而新年賀詞除了千篇一律的「新年快樂」，有「兔」字的賀詞實不常見，本文就為大家精選了創意兔年賀詞，讓大家與久諱了的親友不詞窮。 最唔想聽到嘅祝福說話 新年派利是注意 新年祝福語：四字應景兔年祝福詞 即將踏入的兔年，當然要講一些和「兔」有關的新年祝賀詞應一應景。 以下每一句都帶有兔年如意的意思，拜年時跟長輩、上司或朋友等，都可以因應情況講以下祝福恭賀，例如：
所以信與不信，都可以姑且一看! 看看自己家中有沒有這樣的狀況，需不需或應該要如何改進。 常見的客廳風水問題，例如：沙發的擺放位置、客廳大小…等。 究竟這些問題對於人會有什麼負面的影響？ 除了從玄學角度來看之外，用科學解釋，這些客廳風水也會招來不幸嗎？ 筆者特別幫大家篩選出客廳風水中四個容易犯的情況，用不同角度切入，分析給你們聽! 客廳風水 ： 沙發不要背門 客廳中最重要的設備非沙發莫屬，但 沙發應該要怎麼擺放 卻是一大學問。 首先，在 客廳風水 中，沙發不應該背對著大門，或是跟門朝同一個方向。 因為這樣坐在沙發上的人便看不到進出的人，從玄學角度來看，這樣 容易犯小人 ；若從科學角度，這樣則容易造成 心態上的焦慮 ， 沒有安全感 。 客廳風水 ： 沙發不能無靠
這不僅是因為它能夠豐富我們對於保健的認知，還在於其深厚的哲學基礎和與當代保健知識相交融的潛力。 從科學角度解讀中醫經典及現代研究成果，開啟了一場古今對話，使我們有機會重新評估並賦予傳統智慧以新生命。 探討中醫食療在日常生活中的運用案例，更顯示了這門古老學問如何為現代人帶來具體而日常化的生活智慧。 同時，在心靈滋養方面，結閤中醫理念於心理健康推廣課程之中也展示出其實際價值，強調身心整合對於促進全人健康的重要性。 創新地使用互動式工具傳播中醫知識開發了新方法、新途徑。 透過互動式學習平台和教育遊戲等形式，使得學術性知識更貼近大眾並易於被吸收。 此外，在跨界對話篇章裡， 我們看到西方醫學對於傳統東方醫學持開放態度，並探索兩者結合所產生的協同效應。
《Hello醫師》和您分享舌頭燙傷的原因，以及緩解燙傷的4個方法、5個治療禁忌。 貓舌頭才怕燙？ 超過這溫度，舌頭就可能燙傷 基本上，食物溫度只要超過45~50度，就可能造成口腔黏膜受傷；部分食物看似不燙，事實上溫度卻相當高，例如焗烤食物、小籠湯包、麻辣鍋上的辣油，或是熱湯內的豆腐或鴨血，其中又以辛辣食物特別容易燙傷，因為辣會麻痺口腔神經，讓人燙到卻沒感覺。...
70歲大爺相親小20歲美貌女友 張口要提這樣的要求 實在無福消受 #幸福人生 #深夜淺讀 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人#健康
細川護熙が第79代日本国首相に就任（8月10日、1993年8月撮影 レインボーブリッジ開通（8月26日） 8月1日 - fm north wave開局。 8月4日 - 河野洋平官房長官が、首相官邸で河野談話を発表 。38年振りの政権交代の5日前。 8月5日 - 阪和銀行副頭取射殺事件。 8月6日
總結 一、紅棗是什麼？ 紅棗的英文為Jujube，是棗樹上的一種果實，紅棗含有澱粉、蛋白質、糖、多醣體、黃酮類、維他命B群、維生素C和維他命P等豐富營養，紅棗無論是作為藥材、食材或紅棗料理，受歡迎的程度都顯而易見，而且紅棗也是眾所皆知的養顏美容和補血聖品。 二、紅棗乾功效和新鮮紅棗一樣嗎？ 紅棗乾功效和生紅棗基本是一樣的，但是在營養含量方面可能略有不同，因為新鮮紅棗在經過日曬、成為紅棗乾的過程中會流失水分，使得紅棗乾的維生素C營養含量會低於新鮮紅棗，但相對地保存期限會比新鮮紅棗更長。 所以新鮮紅棗、紅棗乾功效皆良多，但可以依照個人生活習慣交替食用，隨時補充自身營養。 三、紅棗功效與禁忌
安史之亂是中國唐代 玄宗 末年至 代宗 初年 (755年12月16日至763年2月17日)由唐朝將領 安祿山 與 史思明 背叛 唐朝 後發動的戰爭，是同唐朝爭奪統治權的內戰，為唐由盛而衰的轉折點。 這場內戰使得唐朝人口大量喪失，國力鋭減。 因為發起反唐叛亂的指揮官以 安祿山 與 史思明 二人為主，因此事件被冠以安史之名。 [1] 又由於其爆發於唐玄宗天寶年間，也稱天寶之亂。 名 稱 安史之亂 發生時間 755年12月16日—763年2月17日 地 點 中國 北方 至 中原 參戰方 唐帝國：唐朝中央軍與藩鎮軍；回紇外援；安史叛軍：唐朝河北三鎮的軍隊 結 果 唐朝獲勝，但地方割據局面開始形成 參戰方兵力 唐朝：150,000（安史之亂前期）唐朝280,000（安史之亂後期）
沐浴陽光/太陽驟雨
